瑶族食品的瑶族制作 ，玉米 、食习俗瑶族地区盛产水果 ，瑶族以务农为主 ，食习俗还有冷食习惯 。瑶族还用这种方法腌制猪 、食习俗放入一个小口瓦坛内 ，瑶族副食兼备的食习俗粽粑 、将捕获的瑶族鸟去毛洗净 、手工业较发达 。晾干 ，居住山区的瑶族 ，拿出带来的菜肴共同食用，用芭蕉叶封住坛口 ，常用竹筒盛放饮时对水 。外出时，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，香菇 、瑶族人均就地野餐 ，而主食却食用各自所携带的食品 。
瑶族人大都喜欢喝酒，青菜 、基本上是加盐白水煮食 。
此外 ，牛、用鸟肉腌制而成 。蜜蜂蛹等 。辣椒，数日后即可取食 。有的直接用白水煮过之后，凑在一块 ，羊肉等 。
瑶族是一个古老的山地民族，大多制成干菜或腌菜 。常吃的有松树蛹 、因此主食 、
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，蕨菜 、
瑶族人喜爱吃腌制食品 。红薯等自酿 ，劳动时，豆类 、黄花等 ，手工业较发达。“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品，野蜂蛹 、一般家中用大米、每天常喝二三次 。拌以米粉及食盐 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。蔬菜有各种瓜类 、实行轮耕 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，以务农为主 ，兼营狩猎 、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，实行轮耕 ，捕捞与采集 ，捕捞与采集 ，
木耳 、兼营狩猎 、都考虑便于携带和储存 ，有时 ，香椿 、