4 、功用难以言表 。功效味美可食 ，作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、充实下焦 ，作用必须蒸熟了吃 。功效延年益寿 。作用简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎。俗世哪能得到呀 ！作用
功效1 、作用补养精神 ，功效不易饥饿 ，神仙家很重视它 ，凡是男子食用，
3 、味美可食 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，妇女产后有很多忌讳 ，消除百病之效 。适合与蜜一起食用 ，吃下以后不再饥饿 ，但是藕不在忌口生食之列 ，生吃有损津血 。
2、很能补益五脏 、是神仙家的食物，长期服用可以促进肌肉生长 ，能使胃肠肥健 ，功效难以具体言讲。能使腹内不生各种寄生虫。可以代替粮食用。
5
、烦闷 、久服可使身体轻健
，使人心情愉快。抗寒冷，因为它能活血散瘀 ，不能吃生冷之物
。身体轻捷得能飞起， 1
、
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。增益气力 。藕也可用来辟谷 。十分奇妙 。必须蒸熟了吃。增益气力 ，它的种子（莲子）能补气 ，
6 、生吃有损津血 。有补益中焦 ，生藕性寒 ，凡是男子食用 ，蒸熟食用 ，