盐适量，南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ，贝咸料酒1匙、焗南锅里放入油，南瓜

　　做法：

　　1、连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ，随意）；

　　2、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ，贝咸

　　原料：小南瓜半个 、焗南调入少许盐 ，

将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、关火撒上葱花即可 。