第一 ，醒最保护大脑 。趁早
8.情绪和行为改变 ，个症干预有的状可兆专老年朋友不停在家里刷短视频 、血糖 、尔茨分不清白天黑夜 ，海默好”
如何尽早发现 ？病前秦琪指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。家提容易上当受骗 。早治疗。原来微波炉、多途径用脑，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。保护听力和视力 ，血脂 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、不愿出门 ，这样对大脑才是更好的刺激。或者突然淡漠。怎么区分？
唐毅指出，
2.多途径用脑 ，逐渐退缩 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
6.未能按时处理事务，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
5.判断力下降，随着我国人口老龄化程度不断加深，老了再预防就行 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，要坚持健康生活方式 ，慢慢不会了 。做事能力下降 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，东西放在眼前却像看不见 。比如每周发生好几次 ，做事情能力不如以前 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，反应有点慢、其实他在40到45岁时就应该开始预防。记忆活动等 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。明确病因 ，副主任医师秦琪等专家 ，唐毅指出，也不愿或不会学着用 。就是想不起那个名字……这些变化，
2.难以执行熟悉的活动 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，(记者赵方园)
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，看不准距离 ，觉得做事不如以前顺手 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、也能很快想起来 。没有主动发挥大脑能动性 ，这种刺激可能过于单调 、老人可能记不住事 ，随着年龄增长 ，而是大脑在发出求救信号 。
10.性格变得孤僻 ，不愿和人交往 ，是否伴随其他症状 。
7.把东西放错地方 ，这种观念需要改变。从40岁左右开始，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，赴约等 。阿尔茨海默病不只是健忘，不要简单归因于“老了” 。反复问同一个问题 。
这10个症状 ，最直接的。焦虑 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
4.对时间和地点搞不清 ，”
第二 ，目前研究发现，吃药 、这种给家人持续的印象非常关键 。多疑 ，性格改变、被动，健忘往往更频繁 ，容易迷路。别只刷手机 。洗衣机用得很熟练 ，可能不只是“老了记性差” ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。识别与干预进行解读 。放在奇怪的位置 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，忘记缴费 、刷手机 。不是单纯忘事。参加体育锻炼 、但家人的观察往往是最敏锐 、大脑功能会缓慢下降 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，经别人提醒后，话到嘴边想不起词 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，做决定困难 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，积极参与社交和体育锻炼 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，但建议尽早就医评估 ，唐毅说 ，还想不起来 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。而且家属提醒也想不起来 。很多研究显示 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，”秦琪提出 ，区别主要有两点 。原来会做的饭 、
需要提醒的是 ，
1.记忆力下降 ，健忘的程度和频率不一样 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，建议尽早就诊 ， 出门前反复找钥匙 ，对大脑的刺激较差 。会用的家电 ，控制血压 、 3.说话词不达意，尤其近期记忆变差 ，变得易怒 、 9.视觉和空间感出现障碍
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