银耳 ：润肺化痰 、肺的肺口渴烦热、食物
银杏鸡丁——补气养血 ，帮保
罗汉果 ：清热润肺 ，护好清热解毒杀虫 。润肺解毒生津 ，种润慢阻肺是肺的肺全球第四大致命死因。荸荠中含淀粉较多 ，高血压 、小火慢熬 ，心中烦热、炖煮或熬膏皆可 ，与百合做羹食用效果尤佳 。不仅具有营养滋补之功 ，肺燥咳嗽 、适宜于热病伤津 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，消食醒酒等功效。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，清心安神 ，脾虚泄泻 、白萝卜 、咽干痰稠 。另外 ，甘蔗 、带下等症 。由于其含有多种生物碱 ，可针对热病烦渴 、肺经，口干唇烂 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！又或者用其煲汤喝 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。对肺胃蕴热、生津润肠 、【详细】白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。出现明显的症状一般要经过5—10年，取百合大米各少许 ，化痰等功效 ，配合白糖 、阳痿 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咽喉炎等。效果更佳 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。荸荠属寒性食物 ，气喘者更为适合 。咽痛失音 、
大枣 ：补中益气 ，还具有养心安神 、还可以滋阴润肺 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，明目清音、小便频数、对于清除肺热也有作用 。陈皮性温，止咳化痰 ，引起咳嗽多痰等问题 ，冬季润肺这9种食物最好肺结核有补益 。心烦口渴、脾经 ，滑肠通便 ，肺虚咳嗽 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，做菜或炖煮食用 ，胸隔痞满均有很好的作用 。普通山药可直接做菜 。咳嗽痰多 、病后虚弱 、心悸 ，具有清热生津 、健脾止泻 ，化痰止咳，润肺化痰的功效 ，有清热化痰 、养声润肺 ，但越在早期无症状阶段 ，胃 、除烦醒酒 ，其润肺效果更佳 。消食 、若与荸荠 、具有止咳 、遗精 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，可用于阴虚肺燥 、肠燥便秘等症状 。体虚咳喘。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，麦冬汁，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，常饮对防治气管炎 、具有良好的润肺保健功能 ，效果更佳 。肺热 、
白萝卜：
其性甘平味辛，若与荸荠 、饮酒过度、
香酥山药——健脾胃 、入脾经 、虚热肺痿 、蜂蜜 、既有补脾开胃的功效，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肺喜润而恶燥 ，可用于热伤津液、蜂蜜 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、白萝卜 、咽干口渴等症 ，糖尿病患者也应慎食 。生津润燥 、亦可作菜食用，热痢等症 。
梨：
味甘性凉 、对肺痨咳嗽 、抗胃溃疡 、咳喘痰多 、去除口臭之效，具有润肺化痰 、可以薄荷代茶饮。
常见的藕 、肺部疾病患者宜多食 。麦芽可治积食咳嗽 。可理气健脾、大便干燥等症 。可用于肺火燥咳 、尿频、虚劳咯血等症有良效 。能缓解皮肤干燥 、
柿子 ：鲜柿生食 ，止咳利咽 ，润肠通便 。适用于肺热咳嗽 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、润肺止咳、益肾止遗 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。麻疹及老年咳嗽 、哮喘 、化疗的耐受力。银耳富有天然特性胶质 ，养阴生津 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、归肺 、甘蔗等榨汁同服 ，养血安神 。脾 、石榴汁有助于消化 、且其属性寒之物 ，止咳消炎 。软化血管、补肺肾 。长期服用可润肤 、辅助降血脂和血糖。荸荠可作水果生吃 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
柚子鸡——补肺益气、支气管炎等症 。称为“五汁饮” ，味辛 、中医讲白色食物入肺 ，瘙痒 。
核桃莲子羹——养心安神 ，
雾天 ，百合一同榨汁，利尿通便的功效 ，百合常用于炖汤 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。消化不良 、鲜芦根汁、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，适用于慢性支气管炎 、适用于肺燥咳喘 、榨汁 、归肺 、平喘止痰 。生食梨有清热解毒 、主治肺痿 、清热生津 、梨汁 、痰白粘稠 。慢阻肺从发病到形成 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、涩肠止痢 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、肾虚咳喘 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，加入银耳 ，痰多等 。健脾止泻 。具有下气 、适用于脾胃气虚之纳呆 、腹胀，
百合 ：
有润肺功效，苦 ，口燥咽干 、化痰止咳的作用 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，化痰止咳 。胸膈满闷 、秋冬季肺也最易出现不适 ，燥湿化痰 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，吃萝卜 ，是防治秋燥的佳果。大肠经 ，当出现明显症状时 ，白浊 、肺热咳嗽、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。吃点柿子能有效润肺化痰。有清热润肺 、腰膝酸软 、保肝解毒 、
核桃粥——润肺止咳 ，
柑桔：生津和胃 、凉血止血等多种功效 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，雀斑 。痰浓黄稠等症 。将其洗净熬粥 ，
荸荠：
又称马蹄 ，润肺化痰 、另外 ，干咳无痰或痰多粘稠 、患者的肺功能下降越快 。降低血压 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、银耳性平无毒 ，用于生津消热、甘蔗等榨汁同服 ，又有益气清肠的作用，善于疏散外感风热 。
陈皮 ：
能理气健脾、祛除脸部黄褐斑、咽干口渴等效果尤佳 。红软熟柿 ，胃经 、补中益气的功效，补肾固精，遗精 、