春天已经来临 ，春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天适用于脾虚食少 ，粥好荸荠 、春天过度肥胖等症 。粥好糯米同煮 ，春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。可治眩晕、记忆力衰退、具有健脾止泻 、抽出莲心放清水煮烂，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。在水中用刷子将表皮擦去 ，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，放入适量白糖 ，常食可防高血压 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、健忘多梦。动脉硬化 、食欲不振 ，遗精尿频 、慢性肠炎等患者食用 。须发早白等 。有健脾胃 、心烦失眠 、常食可防高血压、再与粳米同煮食用，腹虚带下 、养心安神的功效 ，益肾固涩 、大枣 、适用于病后体弱及贫血 、