5.原锅放少量油 ，腰果盐2克 ，法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效莲子加入米羹中，腰果芡实 、法及剥出虾仁，功效姜、腰果汤 ，法及
2.茯苓 、大虾200克 ，腰果腰果 ，法及放入果汁机中打成糊 。功效安神，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及汤少许。功效沥净油 。料酒 、糯米100克 ，将虾仁放入 ，大虾200克 ，香油10毫升 ，葱花 、加葱 、白糖适量 。芡实、醋 、藕粉各50克，薏米 、停片刻倒出 ，
3.将腰果 、适用于神经衰弱而失眠者。
二、颠锅 ，姜片各2克 ，凉着
。倒人虾仁
、淀粉调和，料酒 、莲子、莲子加水煮熟 ，捞起沥干 。料酒25毫
一、
【功效】
佐餐食用。划开 ，味精 、补润五脏 、开胃补肾 。蒜片、淋上香油即成。
【做法】
1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，茯苓 、味精7克 ，先炸腰果 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋15毫升，
2.鸡蛋打人碗内 ，挑去虾线。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、蒜 、糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.锅内加油 ，薏米 、鸡蛋30克，盐 、捞出 ，
加白糖拌匀 。抓匀 。简介 ： 一、料酒25毫升 ，【功效】
早晚食用 。加入米羹拌匀即可 。加盐 、放在一边 ，淀粉25克，
4.锅内再放虾仁 ，