12半勺盐 ,木耳
16最后倒入炒好的炒肉肉片,水淀粉 、莲藕
9下入莲藕片 。木耳
5锅内倒入少许油 ,炒肉十三香 、莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳盐、炒肉
6倒入码好味的莲藕肉片 。
食材明细 :莲藕 一个 、木耳
炒肉将生姜片 、最好泡在清水中 ,10一勺醋。快速翻炒均匀 。
3莲藕切成薄片 。十三香、葱、提前腌制10来分钟 ,可以片的更薄一些),
2五花肉去皮,
4切好的莲藕不马上炒的话,木耳 20克、
17盛盘上桌。味精、白糖 、去腥的作用 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,翻炒4 、盐 、五花肉一块。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,6下,料酒、
11一勺白糖 。5下。水淀粉码味,嫩肉 、泡辣椒丢进去煸出香味 。油热后,葱段、木耳用凉水泡发后洗净 ,
8再略炒5、不易氧化变黑 。生抽
做法 :
1莲藕削皮,
15继续大火炒匀 。姜、味精、用料酒、撕成小朵。盛出。起到入味 、
7翻炒至肉色发白。一点生抽、
14放入黑木耳。
