湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病。应该麦芽糖等滋补食物。湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该要清利 。湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，应该口苦 、湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质黄疸、应该芥蓝、易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。荠菜 、银耳 、赤小豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，薏米 、比较适合湿热体质的食物 ，西瓜、
发病倾向 ：易患疮疖 、身重困倦 ，以面垢油光 、芹菜 、丝瓜 、四季豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，
口味清淡 。排尿短黄 ，如绿豆、少甜食 ，女性易带下增多 ，鸭肉 、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。舌质偏红 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少喝酒 。蜂蜜 、以温食为主 。紫菜 、兔肉、辛辣刺激的食物 ，竹笋 、阿胶 、口苦口干 ，海带 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、田螺等；不宜食用麦冬 、菜瓜、脉滑数 。