胡椒粉 、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉胡萝卜、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2  、卜焖锅内加水 ，米饭葱姜、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖

　　材料：新鲜羊肉、米饭锅内加少许油放入八角 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、葱切段 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、食用油、把淘洗好的米倒入电锅，孜然粉、姜切片、精盐大火煮开

　　6 、