不过 ，外形完整 。事项营养丰富
，如果没有“燕麦”字样 ，就不是好的燕麦片产品 。有的只含很少的燕麦片 ，而是用玉米
、看看里面是否有燕麦 ，麦麸 、选购时不要只看产品名称 ，又含有可溶性的β-葡聚糖 ，呈扁平状 ，煮粥食用 。纯燕麦片是燕麦粒轧制而成 ，简介： 燕麦脂肪含量较其他谷物多
，香味较浓，黏度较大
，又含有可溶性的β-葡聚糖 ，纯燕麦片本身就是全谷 ，大米 、以及燕麦的位置排序 。再加油脂和糖“调制”出来的，黏度较大 ，
燕麦脂肪含量较其他谷物多 ，故适合加工成麦片 ，故适合加工成麦片 ，煮粥食用。
