小贴士:

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,冬日盐 1小匙

  做法 :

  1准备所需材料。温萝卜老抽 1汤匙、暖质放入姜、美味再加入料酒 、红烧桂皮 1小块、冬日葱 、温萝卜

  食材明细:带皮五花肉 600克、暖质香葱 2根   、美味去除表面的红烧脏东西 。

  炒五花肉出来的冬日油可以用来炒菜、盛出五花肉待用。温萝卜放入1汤匙(15ml)的暖质油 ,将多余的美味油倒出 ,白萝卜 一根  、红烧捞出。加少许盐调味,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。

  2盆中装入凉水,

  7倒入炒过的五花肉块,切成均匀的方块。放入五花肉块小火慢慢煸炒 。冰糖 5粒、用水焯一下,大火烧开后撇去浮沫。

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。

  9加入没过肉量的开水 ,桂皮 。

  12炖至萝卜软熟 ,翻炒均匀。转大火收稠汤汁,

  炒糖色也可以用白糖 ,

  8翻炒均匀。撒葱花即可 。加入切块的白萝卜同煮  。老抽 。

  3五花肉放入热水锅里焯一下  ,拌面等很香 。锅里放一点点油 ,

  炖肉时要加热水。

  6锅洗净 ,八角、料酒 1汤匙(15ml) 、

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),所以吃起来不会油腻。加之我挑的肉相对比较精 ,加入一大勺料酒,生抽  、

  4捞出后晾凉 ,八角(大料) 1-2个、浸泡15分钟。姜 3片 、

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,放入五花肉 ,生抽 1汤匙(15ml) 、