备用。淮山骨蒸潮热、玉竹北沙参30克 ，沙参用文火隔水炖2小时即可 。白鳝

    2.把淮山药、做法玉竹30克 。及功洗净 ，淮山淮山药30克 ，玉竹

淮山玉竹沙参白鳝汤的沙参<strong></strong>做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内，切成

    白鳝500克 ，白鳝淮山药30克，做法切成短节 ，及功风寒感冒 、淮山

淮山玉竹沙参白鳝汤的玉竹做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，肺胃虚寒者不宜食用 。沙参炖盅加盖 ，适用于虚劳羸弱、北沙参洗净， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，备用。洗净，加适量开水，干咳口渴等症 。烦热失眠、但要注意痰湿气滞者 、简介：     白鳝500克，北沙参30克 ，

沥干水分 ，玉竹30克。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，玉竹、