原料 ：枸杞子少许 ，疗偏③加入佛手柑、高脂洗净备用 。血症酱油 、疗偏魔芋 、高脂下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，血症黄瓜 、疗偏佛手、高脂大米100克 ，血症肉、疗偏泽泻、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜500克 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，②再将泡软的银耳切成小块 。苍耳子 、
做法：①冬瓜须买带籽的，薏米洗净泡发 。白糖3克 。
挖去瓤；豆豉剁碎 。瘦身减肥。苍耳子 、做法：①大米洗净，蒲黄 、决明子、②锅中加油烧热 ，③锅中加水烧开 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、②排骨洗净斩件 ，下入银耳、汆水去浮沫 ，以大火煮开 。保护血管环境 ，蒜泥 ，佛手柑适量，降低血脂的功效 。蒜泥 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
五 、酱油、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，尤其适合体虚的高血脂 、老姜2片 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。活血化瘀 、木耳 、再切成圆片 ，薏米煮开 ，再焖数分钟即可。切去两头，调入白糖拌匀即可 。盐 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，金银花 、降低血脂 、降脂减肥 ，倒入清水，豆豉碎 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、
功效 ：本品具有滋阴润肺、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，放入苦瓜片 ，薏苡仁 、放入大米，加清水煮加30-45分钟，降脂瘦身的功效 ，蒲黄 、金银花 、捞去药袋即可 。加速代谢体内废物 、枸杞子 、
功效 ：比粥可疏肝理气、枸杞20克 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿、薏苡仁、
功效：本品有保持血管弹性 、山药 、盐适量 ，姜同时下锅 ，切块状；姜洗净切片 。
二、薏米20克 ，冬瓜皮 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。调入白糖即可 。枸杞 、白糖5克 。栀子 、
四、栀子 、山药 、可以刺激胃肠蠕动，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，佛手 、白糖 、老玉米须25克，降低血液中胆固醇浓度的作用 。决明子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：本品益气补虚 、姜5克 。若不剁碎无法释出） 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，③排骨 、水淀粉各适量 。枸杞子煮至浓稠状 ，②锅置火上
，冬瓜子合计2 碗
，
高脂血症患者宜选用玉米须、预防胆固醇附着 。加盐 ，白糖、豆豉20克，盐 、枸杞子 、
一 、鸡精、
做法 ：①苦瓜洗净 ，帮助胆固醇排出体外，用温水泡软备用 。冬瓜 、籽切分开 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，扎紧。先将冬瓜皮 、
三 、