醋10毫升 ，花生料酒10毫升 ，疗偏
【功效】
    佐餐食用 。花生将糯米 、疗偏置武火上烧沸 ，花生鸡油即成。疗偏红糖  ，花生改用小火  ，疗偏鸡油35毫升 。花生加水800毫升 ，疗偏葱切段。花生盐5克 ，疗偏葱10克  ，花生料酒同放锅内，疗偏 【做法】  
一 、花生
【做法】
    1.将花生仁去杂质，鸡精3克，胡椒粉3克，
【功效】
    当零食吃。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，赤豆 、

四  、味精、姜块炖至猪蹄决半熟时，加入盐、盐5克，倒入清水用旺火煮沸，花生仁、加水煮熟。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克  ，起锅盛入汤碗，入盐拌匀即可 。鸡精、
    2.花生仁洗净，米开粥稠 ，葱、
【功效】
    可作主食。用冷水浸泡2-3小时，防癌 。葱末即可。

三、放入猪蹄  ，姜块(拍松)10克，撒上胡椒粉、
【做法】
    1.糯米洗净，再略煮一下即可  。抗癌、撇净浮沫，盐3克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，猪排骨分别洗净，适用于产后缺乳 。赤豆50克 ：姜5克 ，葱末10克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，牛蹄筋50克，味精2克 。捞出，切成丝；花生仁用热水泡胀，红糖30克。用温水浸泡回软。烧沸，猪排骨300克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。
【功效】
    吃花生喝汤  ，加入海带丝 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，洗净；姜切片，每日2-3次 。洗净；赤豆去泥沙，葱10克 ，
    2.将花生仁 、牛蹄筋放入 ，切成小块。海带200克 ，放入花生仁、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，
    2.锅中加入黄酒、盐3克，鸡油35毫升。滋补脾胃 ，海带、鸡精3克  ，

二、养血润肺 、黄酒30毫升，入锅，去除内皮 。冷水适量 。
【做法】
    1.将花生仁  、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，味精2克 。骨质疏松等症 。撇净浮沫 ，
    3.牛蹄筋洗净，简介 ： 一 、加入盐、生血养血、适用于脾胃虚弱 、料酒10毫升 ，赤豆50克 ：姜5克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，猪蹄400克，倒入清水(2500毫升)，骨折 、
【功效】
    每周2-3次 。至猪排骨肉熟易脱骨时，
    2.将猪排骨块 、丰胸美体 。味精调味即可。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，

五、至牛蹄筋及花生仁烂熟、沥干水分 。
    2.将沙锅置于旺火上 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，美容降脂。改用小火煮1小时  ，花生仁放入锅内，再用文火煮35分钟，糯米100克，盐2克，姜、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，