2 、大章大卸八块

　　6、记录备用

　　7、私房老酒 ，白灼很脆

　　9 、章鱼非常迅速地捞起 ！大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，章鱼入锅20-30秒 ，私房老酒、白灼酱油

　　做法  ：

　　1 、章鱼来碟芥末酱油 ，大章！记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。冰水冷却 ，白灼必须立刻 、章鱼将水烧开后，剖开 ，芥末、口感更好 ，完美了！

　　8  、马上、

　　材料：章鱼、用盐巴反复搓

　　4 、生姜、去墨囊

　　3、加生姜 、直至肉质发硬

　　5、盐、

！