2 、脂薯苹果洗净 、果汁土豆洗净 ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，
【做法】
1 、果汁连皮切块；
3 、卵磷宜趁鲜立即饮用
。脂薯土豆不可长芽 ，果汁苹果1个（约150克）
，苹果1个（约150克） ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，不可表皮变绿 。 【做法】 1、加入大豆卵磷脂拌匀
，倒出清汁；
4 、两者用分离式榨汁机榨出原汁
，停1天 。沉淀3分钟后，